Для набора мышечной массы важно употреблять достаточно белка. Например, мужчине весом 80 кг для этой цели необходимо около 150 г белка в день. Спортивная добавка позволяет удовлетворить эту потребность, особенно полезна для занятых людей и спортсменов.
Основные компоненты: изолят белка молочной сыворотки, концентрат белка молочной сыворотки, гидролизат изолята белка молочной сыворотки.
Натуральные компоненты
Углевод для набора и поддержания мышечной массы, помогут тем кто не успевает сьесть норму углеводов, у многих это частая проблемма.
Основные компоненты: ·Декстроза (виноградный сахар) · Крахмал картофельный · Рисовый сироп · Мальтодекстрин (близкий родственник крахмала) ы
Креатин – азотосодержащая кислота. Человеческий организм может вырабатывать ее самостоятельно, но в том числе получает ее из пищи, в основном из мяса. Разные формы креатина – одна из самых популярных спортивных добавок.ернитесь в исходное положение.
